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Gehirngesundheit

Lifestyle Matters: Optimieren wir Kognition, Gesundheit und Leben im Jahr 2024

Francis
Last updated: February 8, 2024 8:07 am
Francis Published September 1, 2023
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Willkommen zu einer neuen Ausgabe des E-Newsletters von SharpBrains mit faszinierenden Forschungsergebnissen zu Lebensstil, schützenden Gehirnstrukturen, Internetzugang, psychischer Gesundheit, Bildgebung des Gehirns und mehr.

#1. Der Lebensstil ist wichtig: Was wir im Jahr 2024 tun können, um die Kognition und das Leben zu optimieren und kognitive Probleme, sogar Demenz, hinauszuzögern

„Schauspieler Chris Hemsworth … hat miterlebt, wie sein Großvater an Alzheimer erkrankt ist, und ändert seinen Lebensstil, nachdem er erfahren hat, dass er zwei Kopien des APOE4-Gens hat. Dieses Gen ist ein Risikofaktor für Alzheimer und zwei Kopien erhöhen sein Risiko, an derselben Krankheit zu erkranken, deutlich.“ (Kluger Schachzug, unabhängig von den eigenen Genen)

#2. Studie identifiziert schützende Gehirnstruktur, die das Auftreten von Symptomen einer frontotemporalen Demenz um zwei Jahre verzögert

„Wir haben herausgefunden, dass bei Teilnehmern, die diese zusätzliche Falte auf der rechten Seite ihres Gehirns hatten, ihre Demenzsymptome im Durchschnitt zweieinhalb Jahre später begannen … Diese Verzögerung der Symptome um zweieinhalb Jahre hört sich vielleicht nicht nach viel an.“ , aber angesichts der schlechten Prognose der Erkrankung und der Belastung durch die Symptome ist dies eine äußerst bedeutsame Zeitspanne für Patienten und ihre Angehörigen.“

#3. Die ADHS-Erfahrung umfasst positive selbstberichtete Aspekte, insbesondere im Zusammenhang mit Hyperfokus

  • „Wenn es etwas ist, das mir wirklich gefällt, habe ich eine bessere Ausdauer als andere. Ich kann ewig an etwas arbeiten, das mir Spaß macht, ohne anzuhalten.“
  • „Durch die Diagnose ADHS habe ich viel über mich selbst gelernt.“

#4. Neurophet, ein Start-up-Unternehmen für künstliche Intelligenz im Bereich der Gehirnbildgebung, sammelt 15 Millionen US-Dollar, um Alzheimer-Behandlungen besser zu steuern und ARIA-Nebenwirkungen zu reduzieren

„Anti-Amyloid-Antikörpertherapien haben die Nebenwirkung, dass sie Amyloid-bedingte Bildanomalien (ARIA) verursachen, bei denen es sich bei der Verabreichung um Schwellungen und Mikroblutungen im Gehirn handelt. Neurophet sagte, dass es über fortschrittliche Technologie im Bereich der automatisierten Quantifizierung vaskulärer Neuropathologie verfügt, mit der ARIA überwacht und analysiert werden kann.“ (Dies wird wahrscheinlich von entscheidender Bedeutung sein, da die Verschreibungen von Lecanemab und Donanemab in den kommenden Jahren zunehmen.)

#5. Es wurden keine Belege dafür gefunden, dass der Internetzugang mit einem schlechteren psychischen Wohlbefinden und einer schlechteren psychischen Gesundheit zusammenhängt

„Vordenker und einige Politiker behaupten, es gäbe eine durch das Internet verursachte globale Epidemie der psychischen Gesundheit, aber sie machen sich nicht die Mühe, Daten zu sammeln (und zu verhandeln), um diese außergewöhnliche Behauptung zu untermauern … Ich bin sicher, dass der Einsatz von Technologie seine Höhen und Tiefen hat, aber Wir werden nie in der Lage sein, dies herauszufinden und bei Bedarf einzugreifen, wenn wir keine objektiven Daten darüber haben, wie, warum und wann Menschen mit Online-Welten interagieren“ – Dr. Andrew Przybylski, Professor für menschliches Verhalten und Technologie an der der Universität Oxford

#6. Bitte nehmen Sie sich diese kurze Zeit Umfrage um Ihr Feedback zu geben, während wir eine umfangreiche Aktualisierung des SharpBrains-Leitfadens und unserer gesamten Aktivitäten vorbereiten. (Wir würden uns sehr freuen, von Ihnen zu hören, jede Antwort zählt)

#7. Fünf knifflige Rätsel, um die Feiertage in perfekter Harmonie zu feiern

F: Was ist ein sicherer Weg, ein freundliches und geselliges Gefühl gegenüber der ganzen Welt aufrechtzuerhalten?

Wir freuen uns auf ein gesundes und wundervolles 2024!

– Das SharpBrains-Team

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